Témata, která mi přijdou natolik zajímá a důležitá, jsem rozpracovala do článků, které jsou Vám k dispozici níže.


Je bez lepku, vajec, mléka i bez ořechů.

Bála jsem se, jak se povede? 
Ano! 
Byl složitý? 
Nebyl! 
Zaměřila jsem se na poctivou přípravu? 
Ano!
Splňuje non toxic kritéria? 
Rozhodně ano! 

Během dopoledne byl hotový a to jsem si stihla i v klidu vypít kafe, pobýt s dětmi a uvařit oběd. 

image


Přáním bylo doma upéct dort, který bude splňovat non toxic kritéria a zároveň nebude použit lepek, vejce, ani mléčné výrobky. Ideálně by měl být rychle hotový, protože s dvěmi dětmi po ruce není čas na dlouhé stání v kuchyni. Bonusem by bylo, kdyby chutnal co nejméně po kokosu.


Bonus úplně nevyšel, ale i tak byl výsledek úspěšný!

image


Gary Chapman je manželský poradce a za svou kariéru trvající přes 50 let dospěl k názoru, že existuje pět způsobů, jak lidé vnímají, že je někdo opravdu miluje. Samozřejmě existuje nespočet způsobů, jak lásku partnerovi vyjádřit, ale v zájmu zachování partnerského vztahu plného lásky je vhodné se snažit partnerovi naši lásku vyjadřovat právě jeho jazykem lásky. Obvykle se stává, že má každý v páru jazyk lásky jiný a tudíž se budeme muset jazyku lásky našeho partnera učit. A i ve chvíli, kdy máme jazyk lásky s partnerem stejný, můžeme se míjet v jeho vyjadřování a tedy vzájemném pochopení a naplnění našich nádob lásky může být obtížné.


“Není důležité, jak rychle pochopíte v čem jazyky lásky spočívají, ale zda pochopíte, že na těchto věcech záleží a budete se je snažit upřímně aplikovat.”


... Tohoto procesu využívají lidé již po tisíciletí jako způsobu uchování potravin a zároveň jako zdroj probiotických bakterií. Ikdyž lidé dříve neznali pojem mikrobiom, věděli, že jim fermentované potraviny posilují zdraví. Aby taky ne, vždyť diverzita střevních bakterií je pro naše zdraví zcela zásadní. Proto se už před naším letopočtem lidé naučili způsoby jak fermentovat zeleninu, ovoce, nápoje, mléko, luštěniny, ryby, maso i obiloviny. V současné době je pro každou zemi typická jiná fermentovaná potravina. U nás je to tradičně kysané zelí ...

image


Aby Ti už neutekla žádná novinka!

Zanech mi zde svůj e-mail a já Tě budu informovat vždy, když přibude něco nového.

Další možnosti kontaktu:
Mgr. Lucie Dudáková
luciedudak@seznam.cz
+420 774510428

image