Nejtěžší na své cestě nevnímám proces učení se, poznávání nových možností, ani můj pocit, že čím víc toho vím, tím víc bych se měla dál vzdělávat. 
Nejtěžší výzvou mi přijde skutečnost, že nejde nikoho nutit k tomu, aby aplikoval změny ve svém životě. 
Klientovi můžu informace pouze předat a zároveň s tím odevzdat i svou kontrolu nad tím, jak s informacemi následně naloží. 
A to je v pořádku.
Každý jsme přesně tam, kde máme být.
Každý přebírá zodpovědnost za své zdraví až ve chvíli, kdy se na to cítí připraven.

Pokud se cítíte připraveni vzít zodpovědnost za své zdraví do svých rukou, bude mi ctí Vám na nové cestě podat pomocnou ruku v podobě mnoha informací.


Nejlepší příběhy píše sám život, tak se pojďte podívat na ten můj :)




Jako dítě jsem byla docela často nemocná a kolem 10 let věku se u mě začaly objevovat různé potravinové alergie, které rok od roku přibývaly. Začalo to jablky a pokračovalo přes meruňky, nektarinky, broskve, ořechy a pylové alergie. Aby toho nebylo málo, dělala se mi suchá ložiska na kůži. Když se mnou mamka šla na vyšetření ohledně alergie a suché kůže, doktor mi sdělil, že buď budu brát léky na snížení alergické reakce nebo se mám s ovocem a ořechy do konce života rozloučit. Každopádně mi léky na alergii předepsal tak jako tak, protože v sezóně jsem bez nich fungovat nemohla. Na suchou kůži jsem dostala doporučení na používání speciálního mýdla a tím vše skončilo.

Jak jsem postupně rostla, začalo mě trápit akné a já z něj byla dost často zoufalá. Taky se mamce zdálo, že málo přibírám na váze a po poradě s lékařkou jsem si na střední škole prošla sérií “ozdravných” kůr, kdy jsem dostávala krom běžného jídla i Nutridrinky. Nic se však nezměnilo.

image

Až při mém nástupu na vysokou školu jsem se začala zajímat o jídlo a životní styl více. Začala jsem si spojovat dvě a dvě dohromady, postupně jsem vysadila hormonální antikoncepci, studovala si informace k doplňkům stravy a už jsem seděla ve vlaku, ze kterého jsem nechtěla vystoupit. 

Právnickou fakultu jsem dokončila o rok později než bylo původně plánováno, nastoupila jsem na Záchranku na oddělení veřejných zakázek a smluv a dál si pokračovala v samostudiu fungování lidského těla a stravy. Tou dobou u mě došlo ke zlepšení stavu kůže a imunitního systému a já postupně začala dávat drobné rady po příbuzných a známým. Alergie jsem však měla stále. Pátrala jsem dál a zjišťovala, jak se jí zbavit.


image



Teprve ale až porod a má dcera mi otevřely oči a já si uvědomila, že studium fungování lidského těla a výživné stravy je to, čemu se budu chtít v budoucnu doopravdy na plno věnovat. Také je to to, čemu se chci věnovat ve chvílích, kdy holčička mou péči nepotřebuje. 

Díky znalostem se mi povedlo si zahojit střeva a zbavit se všech alergií. Také jsem dostala pod kontrolu přemnoženou kvasinku, která potrápila nejen mě, ale i dceru.

Vystudovala jsem kurz Poradce pro výživu a suplementaci a dále kurz zaměřený na výživu a suplementaci těhotných žen. K tomu jsem průběžně absolvovala různé přednášky, online webináře a dále pokračuji v samostudiu čtením knih, článků a studií. V tuto chvíli procházím studiem vitálních hub a základů tradiční čínské medicíny.


Ač jsem momentálně dvojnásobná maminka, pokračuji v individuálních spolupracích s klienty, pořádám skupinové kurzy online vaření a v mezičase tvořím e-booky. V sekci "produkty" naleznete e-book o pekoncepci, těhotenství, stravě, problematice při ABKM, ale i minikurz léčebné protokoly a webinář zaměřený na minimalizaci negativ z cestování.

Můj přístup je vždy velmi individuální a respektuje potřeby každé klientky, dle její aktuální situace. Níže se můžete podívat na jejich recenze.


O spolupráci se mnou řekly ...

"Lucka je anděl! Její lidský přístup je neskutečný. Oslovila jsem ji v okamžiku, kdy moje střeva a žaludek nefungovaly tak, jak by měly. Už jsem byla úplně zoufalá a pomalu se smiřovala s gastroskopií a kolonoskopií. Díky její znalosti těla, primárně tedy fungování jednotlivých orgánů, přišla na to, co mému tělu nedělá dobře. Nikdy předtím by mě ani nenapadlo, že dělám tolik věcí špatně. Naučila mě, co dělat pro to, aby se to už nikdy nevrátilo. Naučila jsem se úplně novým zvykům, začala jsem kupovat jiné potraviny a u každé položky v košíku přemýšlím, jestli její složení je "čisté". Díky Lucce jíme úplně jinak. Lépe. Vnímáme svoje tělo. Také dáváme tělu doplňky stravy, které mi doporučila. Dokonce i pro mého syna mi "naordinovala" doplňky stravy a musím říct, že ačkoli chodí první rok do školky, byl nemocný pouze jednou, betaglukany jsou zázrak a nebýt Lucky, nikdy bych tento konkrétní výrobek nepořídila. Jo a taky .. Lucka nesoudí! Ke všemu přistupuje s obrovskou dávkou pochopení, takže se nemusíte bát přiznat všechny svoje hříchy a zvyky! :) Děkujeme! Tisíckrát!"

Nikola Ř.

"Lucka mi poskytla cenné rady, jak v oblasti stravovacích návyků (tj. které potraviny jsou vhodné, jak je upravit, které jsou méně vhodné z důvodu mých zdravotních indispozic nebo v jakou denní dobu je zařazovat a nezařazovat), tak ohledně celkového zdraví a životního stylu (ať už to byly doplňky stravy, spánková hygiena či práce s psychikou). Její poradenství bylo velmi individuální a přizpůsobené mé konkrétní situaci - díky jejímu vedení jsem se naučila správně optimalizovat všechny výše uvedené oblasti, abych minimalizovala obtíže spojené s PCOS, refluxem, úzkostmi či alergiemi a abych se zbavila nadváhy. Poslední cyklus trval jen 36 dní, což je velký pokrok z 60. Pomalu také vysazuji antidepresiva. Celkově jsem s její pomocí dosáhla významného zlepšení svého zdraví a pohody. Jsem jí velmi vděčná za její péči a doporučila bych jí každému, kdo potřebuje výživové poradenství a podporu při zvládání zdravotních obtíží. Díky! :)"

Žaneta H.

"Luci znám ze školy. Když jsem zjistila, že naše maličká má potravinové alergie, věděla jsem, že musím svoji stravu řešit, aby bylo kojení co nejhodnotnější. Okamžitě me napadla Lucka, o které jsem z instagramu věděla, že se zabývá stravovacím koučingem. Neváhala jsem jí napsat, abysme si domluvily osobní schůzku. Ještě než došlo na samotnou schůzi, Luci poslala prvotní postřehy a tipy elektronicky, abych na stravě začala pracovat co nejdříve. Po naší schůzi, kde krásně vysvětlila všechny principy a spojistosti, aby to člověku dalo vše smysl, poslala ještě perfektně zpracovanou zprávu vycházející z osobního setkání a zaměřenou nám na míru, doplněnou o tipy na kvalitní doplňky stravy. Je vidět, že jí to opravdu baví a tak to dělá poctivě a pořádně. Nemluvě o jejím skvělém profilu na instagramu, který je denně plný hodnotných informací. V případě jakéhokoliv dalšího problému či potřeby nějaké rady ohledně stravování se rozhodně znovu a ráda obrátím na Lucku."

Aneta P.

Uvědomila jsem si, že na této cestě studium nikdy nekončí. Jsem na cestě, na které stále sbírám mnoho informací a myslím, že nikdy nebudu na konci. Rozhodla jsem se ale tyto informace zprostředkovaně předávat dál tam, kde jsou potřeba a je o to zájem.

Oblastí mého zájmu je holistický přístup ke zdraví, který zahrnuje níže uvedené oblasti

❥ Zdravá a výživná strava
❥ Cirkadiánní rytmus
❥ Ženský cyklus
❥ Prekoncepce
❥ Těhotensví
❥ Kojení 
❥ Šestinedělí
❥ Smysluplná suplementace
❥ Prostředí, ve kterém žijeme
❥ Snížení stresové zátěže
❥ Pohyb

image

Mé vzdělání

● Kurz poradce pro výživu a suplementaci pod vedením Mgr. Martina Jelínka
● Kurz výživa těhotných v Performance institut
● Terapeut TČM a vitálních hub - aktuálně probíhající
● Online webináře (atopický ekzém, kojení a širší pohled na něj, únava v dnešní době, alergie, ...)
● Přednášky (homeopatie, ...)
● Studie
● Tematicky zaměřené knihy (Cyklická žena, Cirkadiánní rytmus, Ať žijou mikrouti, Zdravá střeva, GAPS terapeutický protokol, ...)


Aby mi už neutekla žádná novinka!

Zanechte mi zde svůj e-mail a já Vás budu informovat vždy, když přibude něco nového.