E-booky, kurzy a webináře

Když nestačí krátký příspěvek

Témata, kterým nestačí jen krátký instagramový příspěvek nebo článek na blogu, zpracovávám ve webinářích nebo e-boocích, kde bude kombinace jak psaných, tak obvykle i mluvených informací.

Ženství · e-book

Moje příprava na těhotenství

Nejdůležitější otázky týkající se přípravy na zdravé těhotenství. Nově i v rozšířené verzi o těhotenství a přípravu na porod.

od 450,- Kč

Výživa · e-book

Výživná jídla nejen v těhotenství

Na 30 stranách úvod do jednotlivých složek stravy a 53 receptů rozdělených do snídaní, obědů, večeří a svačin.

350,- Kč

Výživa · e-book

Výživná jídla nejen pro mámy malých alergiků

Téměř 50 receptů včetně úvodu do jednotlivých složek stravy a jak je mezi sebou kombinovat.

350,- Kč

Obálka e-booku Dezerty bez lepku, vajec, sóji a mléčných výrobků

Výživa · e-book

Dezerty nejen pro mámy malých alergiků

Sladké dezerty ze základních surovin, žádné speciální ani ultrazpracované. Zvládneš je i s dětmi po boku.

299,- Kč

Zdraví · e-book

Potravinová omezení a receptář

Jak podpořit tělo při potravinových omezeních a k tomu receptář na 21 dní.

550,- Kč

Minikurz

Zdraví · minikurz

Léčebné protokoly

29 minut ve videolekcích a 27 stran psaného textu, rozděleného do čtyř protokolů.

500,- Kč

Zdraví · webinář

Jak minimalizovat negativní dopady cestování

Dvě videa v celkové délce hodiny a čtvrt: lékárnička na cesty, vhodné potraviny i posun času.

300,- Kč

Ruce na těhotenském bříšku v podzimním lese

Ženství · balíček

Přechod do mateřství

Co zabalit do porodnice, jak se připravit na šestinedělí a jaké zásoby jídla mít doma. Praktické rady, výživa, inspirace a konkrétní tipy na jednom místě.

220,- Kč